こんにちは、宮崎店の西山です

今年もあとわずか２週間となりましたね

昨年はこの時期に人生初のフルマラソンに挑戦し、大きな達成感と日々の努力の大切さを痛感することとなりました

今年は他の予定と重なり不参加となりましたが、３月にハーフマラソンに出場する予定です

３年ほど前に始めたランニングですが、続けている内にいつのまにか習慣となりました

加齢に伴う体重増加を抑えてくれるところが何よりの魅力ですが（笑）

その日の出来事を振り返り、静かに自省できる時間を作れるというのが何よりの魅力です

良いタイムが出ると嬉しいのですが、やはりその日のランニングが成功するには　”何が原因でうまくいった？”　のか理由があるように思います

逆に失敗したときも理由探しをします

当然ですが、ランニングは遊びの時間ですので、失敗したときに言い訳しても誰も聞いてくれません（笑）

素直に色々と反省したりします

昨夜の飲み過ぎ？

自分を甘やかした？

呼吸法が乱れた？

筋力トレーニング不足？

などなど

仕事でも成功や失敗する場面が日々繰り返され、そこには学びや発見のチャンスがあります

失敗を人のせいにせず自省し、その失敗を明日の成功の種にしたいものです